Rasvan merkitys ruokavaliolle on ollut asiantuntijoiden tiukan tarkastelun kohteena viime vuosikymmeninä. Monet uskovat, että rasvat ovat lihavuuden ja sydäntautien pääsyy, kun taas toiset korostavat rasvojen välttämättömyyttä terveelliseen ravitsemukseen. Sisäisesti kamppailemme